Правда ли, что у некоторых людей чаще, чем у других, обнаруживается пониженное давление? Кто входит в группы риска по гипотонии?

• Девочки-подростки, особенно увлекающиеся борьбой с собственным весом.
• Женщины в возрасте 30-40 лет астенического телосложения - с узкими покатыми плечами, уплощенной грудной клеткой, удлиненными конечностями.
• Беременные.
• Спортсмены, как ни странно. У них пониженное артериальное давление - приспособительная реакция, ответ организма на постоянные физические перегрузки.

Знаю, что «идеальными» показателями давления считаются цифры 120/80 мм рт. ст. У меня - ниже. Нужно ли бороться за идеальные показатели?

Однозначного ответа не существует. Если хроническая гипотония - конституциональная, то есть вызвана особенностями «устройства» организма и при этом не нарушает самочувствия и работоспособности человека, то с чем и за что, собственно, бороться? Если, несмотря на пониженное давление, пациент чувствует себя хорошо, врачи считают, что все обстоит нормально.

Зачем идти к врачу? Я и так знаю, что у меня гипотония.

Консультация у врача необходима - ведь причин у гипотонии много, и разобраться в них самостоятельно не всегда возможно. Некоторые из «первоисточников» пониженного давления таковы, что в борьбе с ними лучше не терять времени: нарушения деятельности эндокринной системы - недостаточной активности щитовидной железы и надпочечников и др.

Какие есть народные противогипотонические средства?

Перефразируя известное изречение, можно сказать: «Сколько гипотоников - столько гипотоний». Индивидуальные особенности каждого из нас диктуют тактику выбора средств борьбы с болезнью. Одному прекрасно помогает шоколадка, другому - чашка черного кофе, таблетка цитрамона. А кто-то «оживает» от стакана крепкого, горячего сладкого чая или... от мытья пола.

Часто, вставая с кровати, испытываю неприятные, вплоть до обморочных, ощущения. Это гипотония?

Скорее всего, да. Только у этой ее разновидности есть свое название - гипотония положения, или ортостатическая. Связана она с резким, но кратковременным снижением давления из-за того, что сосуды «не успевают» среагировать на изменение положения тела в пространстве. При этом головной мозг короткое время испытывает состояние гипоксии, то есть недостатка кислорода.
Нередко такая гипотония - спутница быстро растущих подростков, женщин в период беременности, пожилых людей и тех, чей организм ослаблен длительной болезнью. Если в борьбе с гипотонией положения «домашних» мер мало, следует обратиться к врачу. Если он назначит комплексное обследование, обязательно пройдите его.

У меня гипертония. Но в последнее время беспокоят признаки пониженного артериального давления. Что делать?

Такова «изнанка» гипертонии для тех, кто постоянно принимает лекарства от повышенного артериального давления. Даже если при этом тонометр показывает не слишком низкие цифры, обязательно обратитесь к врачу, чтобы скорректировать дозы назначенных препаратов или подобрать более подходящие именно вам аналоги. Не бросайте назначенное лечение самовольно! С давлением, как известно, шутки плохи.

Материал предоставлен газетой "Рецепты здоровья"
Н. Благодатных