Свет в спальне вреден для здоровья — новое исследование

Темнота в спальне не только помогает хорошо высыпаться но и значительно снижает вероятность развития серьезных проблем со здоровьем. Исследователи разбираются, как ночники или работающий во время сна телевизор влияют на самочувствие пожилых людей.