Евгения! Внутриматочная спираль- надежный метод контрацепции, ее эффективность 98%, а у противозачаточных таблеток 99, 9%. В настоящее время рекомендуется использовать ВМС с содержанием меди, либо меди и серебра. Наиболее популярны спирали Коппер -Т 380 А, Мультилоад. Вводится спираль во время менструации, в первый день после обильного, если же менструации у Вас еще не возобновились, то можно ввести в любой день после исключения беременности. Для введения спирали нужно обратиться к акушеру гинекологу, сдать мазок, пройти осмотр и подобрать вид спирали. Хочу предупредить, что на фоне спирали возможно увеличение дней и объема менструации, они могут стать болезненными после введения спирали.