Уважаемая Катя! Если у Вас возникает такое непреодолимое желание, старайтесь употреблять те, которые не содержат жир. Это мармелад, пастила, фруктовое желе, карамель, мед, нежирные йогурты. Если хочется съесть шоколад, то пусть это будут фрукты или пастила в шоколаде, из мороженного лучше есть фруктовые лед или шербет, а не пломбир. Избегайте тортов, пирожных, шоколадных конфер с орехами, халву. Сдайте сахар крови на анализ, проконсультируйтесь у психотерапевта - страсть к сладостям часто маскирует психологические проблемы.