Какой же вес считать идеальным? Тест на Индекс Массы Тела поможет Вам ответить на этот вопрос
Калькулятор питания. Главный залог идеального веса - это правильное, сбалансирование питание...
Горячая линия "Время худеть" тел. 8-800-200-55-66 (звонок бесплатный)
Заданный вопрос
-
04.07.2005НаташаЗдравствуйте!Подскажите пожалуйста,я бросила курить(мне 30 лет)и за 2 месяца набрала 6кг.Я ни как не могу их сбросить.С гормонами всё в порядке.Еду контролирую.
-
Юлия Владимировна КодоловаУважаемая Натоша! Такое часто случается. Никотин вызывает похудение, как сам по себе, так и за счет психологического эффекта (раньше Вы закуривали стресс, а теперь заедаете его). Конечно же, Вы абсолютно правы, что прекратили курить, его вред очевиден. Сейчас Вам надо просто уменьшить объем жиров и сладостей в рационе, а также не заменять курение едой (конфетами, семечками, орехами, сухариками) как это нередко случается.