Какой же вес считать идеальным? Тест на Индекс Массы Тела поможет Вам ответить на этот вопрос

Калькулятор питания. Главный залог идеального веса - это правильное, сбалансирование питание...

Горячая линия "Время худеть" тел. 8-800-200-55-66 (звонок бесплатный)

 

Заданный вопрос
  • 04.07.2005Наташа
    Здравствуйте!Подскажите пожалуйста,я бросила курить(мне 30 лет)и за 2 месяца набрала 6кг.Я ни как не могу их сбросить.С гормонами всё в порядке.Еду контролирую.
  • Юлия Владимировна Кодолова
    Уважаемая Натоша! Такое часто случается. Никотин вызывает похудение, как сам по себе, так и за счет психологического эффекта (раньше Вы закуривали стресс, а теперь заедаете его). Конечно же, Вы абсолютно правы, что прекратили курить, его вред очевиден. Сейчас Вам надо просто уменьшить объем жиров и сладостей в рационе, а также не заменять курение едой (конфетами, семечками, орехами, сухариками) как это нередко случается.
Задайте Ваш вопрос