Здравствуйте. Я,занимаясь бегом по вечерам и ограничив себя в мучном и сладком,похудела за 3 месяца на 5 кг.Дальше худеть не хочу,т.к. худеет лицо и грудь,но хочу уменьшить обьем талии на 3см. Что Вы посоветуете?Сейчас я начала качать пресс в три приема по 30 раз.Мне 33года.Спасибо заранее.