Уважаемая Раиса! Эта "диета" очень несбалансирована - слишком много жиров и белков при почти полном отсутствии углеводов. Если Вы и похудеете, то очень ненадого, а также можете нанести серьезный вред своему здоровью. Рекомендуемое большое количество жиров (особенно холестерина) противопоказано людям, страдающим гипертонической и ишемической болезнями, нарушениями мозгового кровообращения. Избыток белка противопоказан при патологии печени и почек, а также при подагре. Такая диета нежелательна и людям с сахарным диабетом, так как может спровоцировать тяжелое осложнение - кетоацидоз.