Какой же вес считать идеальным? Тест на Индекс Массы Тела поможет Вам ответить на этот вопрос

Калькулятор питания. Главный залог идеального веса - это правильное, сбалансирование питание...

Горячая линия "Время худеть" тел. 8-800-200-55-66 (звонок бесплатный)

 

Заданный вопрос
  • 11.03.2005ЕленаСвиридова
    Здравствуйте! Подскажите как можно перебить аппетит, я все время хочу есть. Без сладкого жить не могу. Особенно без шоколада. Помогите. Толстеть так не хочется!
  • Юлия Владимировна Кодолова
    Уважаемая Елена! Истиная булемия (патологическое повышение аппетита, и, как следствие, переедание) встречается довольно редко. Чаще всего сильное чувство голода бывает вызвано неправильным режимом питания (голоданием, большими промежутками между приемами пищи), недостатком в рационе трудноусвояемых углеводов (круп, овощей,фруктов, хлеба). Также потребность в сладком, особенно в шоколаде является признаком маскированной депрессии, иногда так люди справляются со стрессами и т.д. Необходимо вначале выявить причину, а затем устранить ее (возможно и медикаментозно).
Задайте Ваш вопрос