Нажали на гиперссылку? Вы в большинстве. Потому что боль на земле в эту секунду испытывает не менее полумиллиарда человек, причем, по оценкам врачей, больше половины из них страдают от проблем опорно- двигательного аппарата, прежде всего- позвоночника и суставов.

К сожалению, пройдя по эволюционной лестнице до своего современного облика, мы вместе со многими преимуществами прямохождения приобрели и ежедневную нагрузку на позвоночник. Результат - уже к 30 годам у большинства обследованных пациентов выявляются более или менее выраженное поражение межпозвонковых дисков, которое и является основной причиной болей в спине. Названий этого недуга существует множество: остеохондроз, радикулит, люмбаго, прострел - но сути это не меняет; каждый день у дверей любой поликлиники выстраивается длинная очередь новых заболевших (боли в спине, по статистике - основная причина нетрудоспособности ). Чтобы не пополнить эту очередь, надо соблюдать довольно простые правила:

• Увеличивайте двигательную активность. Укрепляя свой "мышечный корсет", прежде всего, мышцы брюшного пресса и спины, мы снижаем тем самым нагрузку на позвоночник. Лучший вид спорта для позвоночника - безусловно, плавание.
• Спите с умом! Продумайте, не чересчур ли мягкая у Вас постель? Достаточно ли она просторная, не приходиться ли скрючиваться во время сна? А может, вы любите читать или смотреть телевизор лежа? Имейте в виду, позвоночник Вам этого не простит.
• При поднятии тяжестей, старайтесь делать это с прямым позвоночником, приседая - но только не в наклон.
• Снижайте вес.

А что же делать тем, кто все- таки заболел? Прежде всего, не заниматься самолечением. Проблемой болей в спине занимается невролог или специалист - вертебролог. Вам, скорее всего, будет предложено обследование позвоночника (рентгеновское или магнитно-резонансное). После этого, учитывая клиническую картину, врач назначит Вам терапию, которая во всем мире начинается с применения противовоспалительных препаратов. Такие препараты (их часто называют анальгетиками) используются в медицине давно, но, к сожалению, до последнего времени их применение было ограничено большим количеством побочных эффектов, которые зачастую превышали пользу от самого лекарства. Кроме того, уменьшая боль, они мало воздействовали на причину боли, то есть на воспаление.

Но относительно недавно ученые разработали принципиально новую группу противовоспалительных средств, которые снайперски воздействуют именно на причину боли, при этом практически не затрагивая остальные внутренние органы - а, соответственно, избегая и побочных эффектов. На настоящий момент самым популярным из таких препаратов в нашей стране является мовалис. В нашей стране препарат используются врачами с 1995 г. Доступная цена, удобство применения, наличие инъекционной формы и безопасность- причина того, что сегодня мовалис практически не имеет конкурентов в качестве средства номер один при болях в спине (хотя, конечно, он применяется и при других патологиях- хронических заболеваниях суставов, например. Но это уже тема другой статьи). Мовалис можно применять пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (стенокардия, гипертоническая болезнь), при болезнях почек, печени. Еще одним преимуществом мовалиса является то, что раствор этого препарата можно вводить не просто внутримышечно (помните старый анекдот? Болит голова, а укол ставите куда?), а прямо в болезненную ("триггерную") точку. Кстати, эта методика разработана в Екатеринбурге и сейчас несколько врачей в нашем городе довольно успешно ее применяют. По стоимости лечения мовалис намного доступнее других препаратов своего класса, к тому же лечение осложнений от "старых", неселективных препаратов обходится намного дороже.

Кроме противовоспалительных средств, по- прежнему популярной остается и физиолечение, и массаж, и мануальная терапия, но, повторюсь, показания к этим видам лечения должен определять только врач. Кроме того, все эти виды лечения требуют регулярного посещения поликлиники или нахождения в стационаре, что удобно не всем пациентам. Таким образом, проблема болей в спине, несмотря на всю свою сложность и многогранность, все-таки решаема - хотя лучше, конечно, заняться профилактикой.