Усталость, стрессы, потери, перемены. Новое время диктует свои законы жизни. А мы все те же – ранимые, нуждающиеся в стабильности, понимании и заботе.

Врачи все чаще констатируют у своих пациентов депрессию. Еще больше людей живут в депрессии, просто свыкнувшись с ней. Есть мнение, что за блага цивилизации мы расплачиваемся своими болезнями. Вот и «модная» депрессия – одна из них, ответ измотанного естества на свалившиеся на него события и трудности. Душа и тело как бы говорят: « Мы устали, мы больше так не можем».

Действительно, под депрессией понимается общее угнетенное состояние всех систем организма и психических функций. При этом у человека длительное время снижено настроение, он перестает радоваться, получать удовольствие, ему трудно сосредоточить мысли, действовать активно и продуктивно, нарушается сон, аппетит. Все видится в мрачных цветах, из всего делаются пессимистические выводы. В более тяжелых случаях любая деятельность начинает требовать большого напряжения сил, все кажется бессмысленным, человека преследует чувство вины перед близкими, нередко бессмысленной кажется и сама жизнь.

Так протекают классические депрессии. В последние годы выделены и другие, не совсем типичные формы. Одна из них – так называемая «маскированная» депрессия. При ней не так выражено снижение настроения, а на первый план выступают расстройства телесного здоровья, как бы маскируя собой истинное заболевание. Не ощущая явного снижения настроения, человек может испытывать различные боли и другие расстройства, имитирующие симптомы распространенных болезней желудка, сердца, нервной системы и т.д., которые при тщательном медицинском обследовании не подтверждаются, но продолжают беспокоить. Вот почему важно, чтобы больной пришел к специалисту, иначе много времени и сил будет потрачено на бесплодные попытки лечения лишь последствий, а не причин страдания.

Другим, тоже сравнительно новым понятием, является так называемая социальная депрессия. Она возникает при трудностях адаптации человека к сложным для него условиям нынешней нестабильной социальной и экономической ситуации. Социальная депрессия проявляется, кроме подавленного настроения, прежде всего пассивностью в решении встающих перед личностью проблем. А это, в свою очередь, только увеличивает их число.

Да, проблема депрессии для нашего общества очень актуальна, поскольку это расстройство вырывает из активной и полноценной жизни большое количество людей, заставляя страдать их самих и влияя на окружающих. Вот почему о депрессии надо знать, уметь распознавать, чтобы вовремя начать ее лечение, а еще лучше – предотвращать ее начало.

В лечении депрессий достигнуты очень большие успехи. В лекарственной помощи они связаны с появлением нового поколения препаратов – антидепрессантов, мощно и целенаправленно воздействующих на расстройство и не обладающих побочными эффектами. Во многих случаях они даже позволяют в период активного лечения сохранять прежний образ жизни и активности. Второй неотъемлемой частью терапии депрессии является индивидуально подбираемая программа психотерапии, направленная на коррекцию психологических причин и механизмов развития болезни. Теперь уже можно говорить о действительно серьезной психотерапевтической помощи больным депрессиями.

Так что, давайте побеждать депрессию, ее нужно и можно лечить. Главное – не поддаваться отчаянию или необоснованной беспечности, а обратиться к специалистам – психотерапевтам. Они действительно помогут.