Задержка фазы быстрого сна связана с высоким риском Альцгеймера — новое исследование

Хороший ночной сон крайне важен для здоровья мозга, а исследователи все чаще говорят о том, что плохой ночной сон может повысить риски развития деменции. Также согласно новым данным, задержка фазы быстрого сна может быть потенциальным маркером ранней стадии болезни Альцгеймера.