По словам диетологов, морковь — простой способ получить заряд полезных питательных веществ

Мы часто слышим о пользе овощей и с удовольствием включаем их в свой рацинон — как сырыми, так и приготовленными. При этом, как показывают исследования, часто забываем про один из самых полезных и при этом доступных овощей-корнеплодов. Речь про обычную оранжевую морковку.