Кардиологи рекомендуют получать белки из разных продуктов — это снизит риск гипертонии
![]()
Американская кардиологическая ассоциация советует выбирать здоровые источники белка — в основном из растений, морепродуктов, нежирных молочных продуктов и постного мяса или птицы.
