Во время пандемии люди стали чаще видеть ночные кошмары

По оценкам ученых, во время пандемии минимум каждый третий взрослый испытывает хронический стресс. Вечная неопределенность, тревожные новости, страх за себя и близких — все это значительно снижает качество жизни и лишает сна. В исследовании специалисты сравнили показатели сна у людей во время пандемии и до нее.