Продуло кондиционером: вредно ли жить в прохладе?

С приходом жары самые пламенные споры о здоровье разворачиваются у кондиционера. Можно ли заболеть, сидя у источника прохлады? Разносят ли кондиционеры вирусы? Врубить на +18 или на +25°С?