Плохой сон в течение месяца может «аукнуться» проблемами со здоровьем через год

Австралийское исследование показало, что недостаток сна может иметь отложенный эффект: если вы в течение месяца мучились бессонницей, а потом чувствовали себя «бодрячком», через год вы можете столкнуться с серьезными последствиями для своей психики.