Регулярная физическая активность на 50% увеличивает эффективность вакцинации

Во время пандемии многие из нас узнали, как вреден для здоровья образ жизни без физических упражнений или хотя бы без регулярных прогулок. Крупнейший систематический обзор, проведенный в Великобритании, показал, что сейчас как никогда важна физкультура — она в буквальном смысле может спасти жизнь.