Нехватка сна в среднем возрасте – фактор риска деменции в будущем
![]()
У людей, которые в 50 лет спят меньше рекомендуемых 7 часов в сутки, существенно повышен риск деменции в пожилом возрасте, показало новое исследование, опубликованное в Nature Communications.
