Тревожность и депрессия во время карантина. Что делать

Пандемия новой коронавирусной инфекции – не первая пандемия при жизни большинства читателей этого материала. Но для всех нас это первая пандемия, которая связана с такой неопределенностью, изоляцией и целым набором страхов. Непривычный стресс может стать пусковым фактором для тревожности или депрессии.