10 тысяч шагов не спасают от набора веса
Много лет назад 10 тысяч шагов в день стали ориентиром для людей, которые хотят сохранить или улучшить свое здоровье. Но новая научная работа показывает, что и такое количество шагов само по себе не поможет поддержать нормальный вес.>