Боль в шее: поможет хороший сон, а не идеальная поза

Очень многие люди, испытавшие боль в шее, получали рекомендации изменить "плохую позу" во время сидения. Однако наука показывает, что в этой проблеме скорее следует винить недосыпание, стресс и недостаток физической активности. >