Недосыпание делает нездоровую пищу более привлекательной
Ранее предполагалось, что нарушения сна могут влиять на уровень гормонов, приводя к изменениям ощущений голода или сытости. Новое исследование показало другие механизмы, которые стоят за этой проблемой. >