Насколько безопасно есть перед упражнениями?

Тренировки только натощак - не аксиома. Специалисты рассказывают, что и когда нужно съесть и выпить перед тренировкой для лучшего результата и комфорта. >
Подробнее на сайте MED Портал
Вернуться к списку новостей