Здравствуйте, Ксения. Определенной диеты , универсальной для любого желающего набрать вес, не существует, но добиться желаемого эффекта возможно при изменении характера Вашего меню с учетом Вашего телосложения (акцент на употребление определенных продуктов). Проконсультируйтесь у врача-диетолога(можете обратиться в Центр косметологии и пластической хирургии, или направте Ваш вопрос к консультанту по лечебному питанию)