Здравствуйте, Ирина. Для начала необходимо выяснить, какой отдел глазного ябола страдает: миопия у Вас или дальнозоркость, а также нет ли поражения роговицы, коньюнктивы. Из способов коррекции Вам могут быть посоветованы очки для работы на компьютере, курсы терапии, направленные на снятие спазма аккомодации, капли для глаз с витаминными или увлажняющими добавками.