Здравствуйте, скажите пожалуйста:
1. В какой дозировке лучше пропить витамин Е (планирую беременность).
2. Также принимаю фолиевую кислоту 1 таблетку в день (дозировка 1 мг) достаточно этой дозы или можно увеличить? И может быть
еще что-то порекомендуете как подготовить организм к беременности. понимаю, что нужна очная консультация, но пока времени не на посещение, а времени не хочеться зря терять. спасибо большое заранее!