Светлана! Женщина однозначно должна отказаться от курения как минимум за 1 месяц до зачатия. Будущий отец хорошо если откажется, но это не столь вжно как для женщины. Алкоголь требуется перестать принимать обоим супругам в месяц предполагаемого зачатия, а женщине и во время всей беременности и кормления ребенка грудью.