Ирина! Оптимально выбрать надежный метод - это противозачаточные таблетки, из них предпочтительны препараты с компонентами последнего поколения, которые хорошо переносятся, не влияют на вес. Это такие препараты, как Регулон и Новинет. Их прием следует начинать с первого дня менструации, в таком случае эффект наступит сразу.