Здравствуйте,я сейчас на 19 неделе беременности.Принимаю витамины ВИТРУМ ПРЕНАТАЛ,калия йодид.Нужно ли дополнительно принимать препараты кальция,или хватает того,что поступает с пищей(творог,сыр,йогурт регулярно,но молоко не могу пить.)и витаминами?Еще хочу спросить,действительно ли полезен зеленый чай и в каких количествах?Существует зеленый чай в пастилках,не лучшая ли это альтернатива жидкости?Спасибо за ответ.