Здравствуйте, мне 22 года, ребенка пока не планирую, хотела бы подобрать себе противозачаточное средство. В 20 лет делала аборт. Хотела бы поставить спираль, но слышыла, что нерожавшим ее не рекомендуют. Это правда? Просто ОК не хотела бы принимать, так как гормоны очень скачут. Что еще можно выбрать, если не спираль?