Даша! Если человек ведет более менее здоровый образ жизни, не контактирует с проф. вредностями и радиацией, ведет регулярную половую жизнь в браке, то за год-два разрушить здоровье до нуля практически невозможно. Есть простое решение. Обратиться к андрологу, сдать этот самый анализ спермы, плюс пройти осмотр и выяснить, если проблемы или хронические заболевания, обострения которых нужно профилактироватью. Врач на основании обследования опишет картину исходного здоровья и скажет как его поддерживать или повышать. А на высказывания друзей и других третьих лиц, не стоит обращать повышенное внимание. Ведь ребенка вынашивать Вам, а не им, ростить Вам с мужем вместе, и никто лучше Вас самих не знает лучше Вашу внутреннюю семейную ситуацию. Ребенок должен планироваться, когда Вы к этому будуте всесторонне готовы, он будет более желанныи и для Вас и для супруга и Вы больше сможете ему дать (внимания, заботы, и др). Не беспокойтесь и не внушайте себе плохих мыслей. На вопросы родственников можно отвечать так, что Вы готовитесь.