Катя! Это предменструальный синдром (ПМС). Он вызван гормональными изменениями в организме женщины на протяжении менструального цикла и реакцией голового мозга (центральной нервной системы) на эти изменения. Оптимальны в этой ситуации, конечно, если Вы в данный момент не планируете беременность, гормональные контрацептивы. Я бы советовала Линдинет-20. Здесь есть не только противозачаточный эффект, но и эффект "выравнивания" гормонального фона, т.е. препарат активно лечит ПМС. Кроме того, хороший эффект оказывает дополнительный прием Магне В6, можно пропить его курсом, а затем перейти на поливитаминный препарат (Витрум).