Ирина! Я точно не помню состав Алфавита. Главное, что бы в этом сроке Вы получали достаточное количество фолиевой кислоты и йодида калия. Посмотрите на состав препарата, если эти компоненты там есть, то до 16 недель пока больше никаких витаминов не нужно. Далее можно перейти на специальные витамины для беременных. Если данных компонентов там нет, то нужно принимать фолиевую кислоту(1 таб. 4 раза в день) и Йодомарин 200 отдельно.