Вечер добрый! Подскажите пожалуйста, какие витамины и в какой дозировке нужно пить на маленьком сроке. И можно ли пить БАД Сибирского здоровья "Фитобаланс Б" для беременных содержит природные витамины и микроэлементы травянной состав(мелисса, шиповник, бреза, череда, укроп,толокнянка, зверобой). Хотя слышала что толокнянку нельзя беременным. Как вы считаете, посоветуйте.