Нати! Во первых, нужно постараться соблюдать диету, размягчающую стул, кушать свеклу, грецкий орех, сухофрукты, пить натошак с утра полстакана или стакан воды. Для улучшения опорожнения кишечника можно вводить свечку с глицерином в задний проход и применять травяные слабительные.