Консультация акушера-гинеколога. Город Екатеринбург.
Заданный вопрос
-
10.01.2005ОляЗдравствуйте! Спасибо за предыдущий ответ! Буду пытаться потолстеть. Может есть какие-нибудь способы, которые могут сделать набор 4 кг более продуктивным? Может какие-то продукты нужно есть, а какие-то вообще исключить? Просто совсем не представляю, как набрать эти кг, кроме как отказаться от физических нагрузок и снизить темп жизни. Еще раз спасибо!
-
Анна Анатольевна ТарасюкОля! Физические нагрузки совсем исключать не нужно. Следует просто рационально питаться, как минимум 3 раза в день, употреблять в пищу больше белка, желательно животного, т.е. есть мясо. Каких-то специальных способов нет.