Какой же вес считать идеальным? Тест на Индекс Массы Тела поможет Вам ответить на этот вопрос
Калькулятор питания. Главный залог идеального веса - это правильное, сбалансирование питание...
Горячая линия "Время худеть" тел. 8-800-200-55-66 (звонок бесплатный)
Заданный вопрос
-
15.10.2004AnnikaЗдравствуйте!!Мне 15 лет,рост-160,а вес-55 кг.Если я исключу из своего рациона мучные,жареные,сладкие изделия и не буду есть после 6-ти часов,то примерно на сколько килограммов мне удастся похудеть через месяц?
-
Юлия Владимировна КодоловаУважаемая Анника! Вы, несомненно, похудеете, если будете делать то, что Вы перечислили. Скорость снижения массы тела индивидуальна. У вас, кстати, нормальный вес, и сильное похудание (менее 48 кг)может повредить Вашему здоровью.