Скажите, пожалуйста, можно ли (и как часто)есть черный шоколад, или калорийность все же перевешивает его полезные (?) свойства?
И еще неприличный вопрос: черный хлеб закрепляет или, наоборот, способствует работе кишечника? Большое спасибо за ответ.