Уважаемая Ирина! Скорость обмена веществ снижается при ряде заболеваний, в частности, при гипотиреозе. Их и нужно лечить. Если же он нормален, то ускорять его нет никакой необходимости, это может привести к серьезным неприятностям со здоровьем.