Уважаемая Наталья! Ваш нормальный вес должен быть не ниже 52,5 кг. Исключите все возможные причины снижения веса (инфекционные, паразитарные, эндокринные заболевания, патологию желудка и кишечника). Если все в норме - питайтесь продуктами, содержащими больше белка и растительных жиров (орехи, семечки, растительное масло, а также больше рыбы, мяса, молочных продуктов и т.д. Занимайтесь спортом - увеличивайте мышечную массу на силовых тренажерах.