Какой же вес считать идеальным? Тест на Индекс Массы Тела поможет Вам ответить на этот вопрос

Калькулятор питания. Главный залог идеального веса - это правильное, сбалансирование питание...

Горячая линия "Время худеть" тел. 8-800-200-55-66 (звонок бесплатный)

 

Заданный вопрос
  • 06.08.2008Надя
    Здравствуйте,доктор! У меня к вам такой вопрос(может и не по теме):уже на протяжении месяца я каждый день ем белый рис.Примерно по 200 грамм сухого веса за день.Варю с солью и растительным маслом.Кроме него ем овощи и фрукты...иногда мясо или рыбу.Дело в том ,что мне не надо худеть-я достаточно стройная-рис мне просто хочется.Никаких побочных эффектов он у меня не вызывает.Так вот я и хотела бы спросить-нормально ли это?Не вредно?
  • Юлия Владимировна Кодолова
    Уважаемая Надя! В рисе нет ничего плохого, можно есть каждый день. Белок (мясо, рыба, птица или молочные продукты) также нужно употреблять ежедневно, хоть немного. Там содержатся незаменимые аминокислоты.
Задайте Ваш вопрос