Какой же вес считать идеальным? Тест на Индекс Массы Тела поможет Вам ответить на этот вопрос
Калькулятор питания. Главный залог идеального веса - это правильное, сбалансирование питание...
Горячая линия "Время худеть" тел. 8-800-200-55-66 (звонок бесплатный)
Заданный вопрос
-
17.06.2008ИринаЗдравствуйте,мне 16 лет,рост 168 см, вес 75 кг,как можно быстро и эффективно снизить вес?
-
Юлия Владимировна КодоловаУважаемая Ирина! Самый эффективный способ в Вашем случае - ограничения в питании (какие именно - подскажет врач после обследования) и физическая активность.