Какой же вес считать идеальным? Тест на Индекс Массы Тела поможет Вам ответить на этот вопрос

Калькулятор питания. Главный залог идеального веса - это правильное, сбалансирование питание...

Горячая линия "Время худеть" тел. 8-800-200-55-66 (звонок бесплатный)

 

Заданный вопрос
  • 06.12.2007Настя
    Доброго времени суток!Хотелось бы узнать если я буду питаться таким образом: утром пару ложек арахисовой пасты с чаем зеленым, в обед супчик низкокалорийный,вечер йогурт или пол стакана кефира,ну и в перерывах вода или сок,варенье/мед. Как это для здоровья?
  • Юлия Владимировна Кодолова
    Уважаемая Настя! Рацион питания должен быть разнообразным каждый день и обязательно включать в себя животные белки - мясо(курицу, рыбу, яйцо), овощи, фрукты, крупы.
Задайте Ваш вопрос