Добрый вечер! Я напрочь испортила свой обмен веществ, я практически голодала около года и теперь не могу нормально питаться,т.к. сразу набираю вес,в основном сейчас пью соки, иногда суп (капуста, перец болгарский, морковь, зелень, лук и ничего не обжариваю,это нормальный суп?), иногда сыр ем грамм 20, иногда столько же рыбы, кефир,йогур. Как можно восстановить обмен веществ?