Здравствуйте. Хотела бы получить Вашу консультацию. Мне 24 года. Рост 164см , вес последние 3 года колеблется от 65 до 68 кг, (раньше был больше). Наблюдаюсь у эндокринолога - выписывают только йодомарин 100мг. Работа у меня преимушественно сидячая. Вес стараюсь не набирать, но за зиму все равно что-нибудь накапливается. Помимо этого последние полгода к концу дня сильно отекают ноги (сапоги вечером еле застегиваю). Ещё в детской поликлинике ставили диагноз вегетососудистая дистония - не знаю относится это к моей проблеме лишего веса или нет, но стали появляться сосудистые звездочки, сначала на ногах, теперь и на теле (беременностей не было). Бывают периоды когда очень повышена потливость.
Опять же в подростковом возрасте лечили от повышенного давления - доходило до 145. Сейчас давление часто падает до 105, 100 а то и больше.
Лишний вес у меня был сколько себя помню, но с лишними килограммами борьбу бросать не хочу. Посоветуйте, что мне нужно делать в моем случае, можно ли обойтись своими силами или обязательно обращаться в ЛПУ. Живу я не в Екатеринбурге. Заранее спасибо.