Можно ли есть мучное и сладкое и если да, то в каком объеме? Я худая сама по себе (175см/57кг), но меня очень тянет на такие вещи. Я много читала о вреде избыточной глюкозы для организма - якобы такие продукты нужно исключить даже худым людям. Правда ли это? Я одно время вообще отказывалась от сладкого и мучного - похудела до дистрофии. Спасибо.