Уважаемая Оля! Ваш вес - на нижней границе нормы. Если Вы похудели внезапно, Вам нужно обследоваться у инфекциониста, эндокринолога, возможно, гастроэнтеролога. Если у Вас с детства недостаточная мышечная масса - запишитесь в тренажерный зал. Также старайтесь кушать больше растительных жиров (раст.масло, орехи, семечки), молочных продуктов, нежирного мяса. При отсутствии другой патологии могут помочь курсы ферментных препаратов (мезим и др), по 1*3 раза в день, курсы по 10 дней в месяц, 2-3 курса, что улучшит всасывание питательных веществ в кишечнике.