Здраствуйте доктор!Я вешу 66 кг при росте 165 см .Когда я вышла замуж 3 года назад , я весила 60кг,но я став женщиной, набрала 5 кг и сбросить их никак не могла, правда на жёсткой диете я не сидела.Затем я забеременнела и родила подряд двух детей.Особо я не поправилась во время беременности, был только живот и грудь ( она у меня большая и сейчас)- ни ноги ни лицо не поправились , хотя я пошла оба раза рожать при весе 80кг.Дети родились по 4 кг.Сейчас маленькому 2 месяца.Грудью я не кормлю и я вернулась в вес 66 кг, но это не мой прежний вес.На меня ничего не налазит и остался большой живот.Что делать? С детьми держать диету нету сил-они и так все силы забирают , а худеть я не худею.Помогите вернуть вес -60 кг или это уже невозможно и что делать с животом?На бёдра юбки налезают а из-за живота не застёгиваются.Как без жёсткой диеты вернуть вес?

Большое спасибо.
С уважением, Ляля.