Какой же вес считать идеальным? Тест на Индекс Массы Тела поможет Вам ответить на этот вопрос
Калькулятор питания. Главный залог идеального веса - это правильное, сбалансирование питание...
Горячая линия "Время худеть" тел. 8-800-200-55-66 (звонок бесплатный)
Заданный вопрос
-
26.12.2006ТатьянаЗдраствуйте! Я набрала очень сильно в веси из-за плохой функциональности яичников. Придатки я выличила, но каждый раз как я сожусь на диету у меня меня начинаеся нехватка прогестерона. Что вы мне подскажите делать?
-
Юлия Владимировна КодоловаУважаемая Татьяна! Если Вы не будете голодать -калорийность не менее 1200 ккал/сут (можно и больше, если у Вас есть какая-то физическая активность), жира не менее 40 г в сутки, то проблем с синтезом половых гормонов не должно быть. Также желательно обследоваться у эндокринолога на предмет других эндокринных нарушений (например, гипотериоза).