Какой же вес считать идеальным? Тест на Индекс Массы Тела поможет Вам ответить на этот вопрос
Калькулятор питания. Главный залог идеального веса - это правильное, сбалансирование питание...
Горячая линия "Время худеть" тел. 8-800-200-55-66 (звонок бесплатный)
Заданный вопрос
-
07.08.2006ЛенаЗдравствуйте! Сижу на низкожировой диете + Ксеникал. Скажите, сколько можно в день потреблять подсолнечного масла максимально? Или вобще не использовать его в пище? Иногда просто не удается без него обойтись.
-
Юлия Владимировна КодоловаУважаемая Лена! Норма потребления растительных масел для людей, желающих похудеть, 1 - 1,5 столовые ложки в сутки (или 20-30 мл), включая масло, расходуемое на приготовление блюд. Совсем исключать его не нужно, так как в нем содержатся и полезные вещества.